Fragen.

Bisglycinat ist die sanftere Wahl – weniger Magenprobleme, keine abführende Wirkung. Citrat wird ebenfalls gut aufgenommen, kann aber bei höheren Dosen auf den Darm gehen. Für die dauerhafte Einnahme ist Bisglycinat die bessere Option.

Zwischen 300 und 400 mg elementarem Magnesium – täglich. SYNAPTO liefert genau das: 400 mg pro Tagesdosis, 107 % des Referenzwerts.

Viele Menschen merken abends den größten Unterschied – das Nervensystem kommt zur Ruhe, die Muskeln entspannen sich. Wer es lieber über den Tag verteilt nimmt: auch das funktioniert gut und sorgt für einen stabileren Magnesiumspiegel im Blut.

Ja – und das ist sogar sinnvoll. Magnesium ist kein Medikament sondern ein essenzieller Mineralstoff, den dein Körper täglich braucht. Bei gesunden Erwachsenen ist eine dauerhafte Ergänzung unbedenklich.

Die meisten Präparate liefern nur Magnesium – fertig. SYNAPTO kombiniert Magnesium Bisglycinat mit GABA und Glycin, zwei Aminosäuren die gezielt auf das Nervensystem wirken. Nicht mehr Magnesium – sondern ein durchdachteres System.

GABA ist ein körpereigener Botenstoff der das Nervensystem reguliert. In Kombination mit Magnesium und Glycin unterstützt es die normale Nervenfunktion. Du bekommst nicht drei Zutaten – du bekommst eine Formel.

Ja, vollständig. Keine Gelatine, keine Laktose, keine tierischen Bestandteile. Alle Inhaltsstoffe sind pflanzlichen Ursprungs.

In Deutschland – nach strengen europäischen Qualitätsstandards.

180 Kapseln, 3 pro Tag – das macht genau 60 Tage. Zwei Monate Versorgung in einer Dose.

Täglich 3 Kapseln zu oder nach einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit. Bei empfindlichem Magen die Einnahme auf 3 Portionen über den Tag verteilen.

Magnesium Bisglycinat ist bekannt für seine gute Verträglichkeit. Bei sehr hohen Dosen kann es zu weichem Stuhlgang kommen – bei der Dosierung in SYNAPTO passiert das in der Regel nicht.

Meistens ja. Achte nur darauf, dass du nicht gleichzeitig andere Magnesiumpräparate nimmst und damit die Gesamtdosis zu hoch wird. Im Zweifel kurz mit einem Arzt sprechen.

Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren sollten vorher ärztlichen Rat einholen. Gleiches gilt bei Nierenerkrankungen.

Magnesium trägt nachweislich zur normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei – das sind EU-weit anerkannte und zugelassene Aussagen, keine Marketingversprechen.

Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei – das ist wissenschaftlich belegt. Ein Mangel wird häufig mit Krämpfen in Verbindung gebracht, besonders bei Sport oder Stress.

Die häufigsten Anzeichen: Muskelkrämpfe, anhaltende Müdigkeit, Reizbarkeit, Konzentrationsprobleme. Sicher feststellen lässt er sich nur durch einen Bluttest beim Arzt.

Ja. Bei körperlicher Belastung verlierst du Magnesium über den Schweiß – mehr als im Alltag. Sportler haben deshalb oft einen erhöhten Bedarf, den die normale Ernährung allein nicht immer deckt.

1–2 Werktage nach Deutschland und Österreich. Versandkostenfrei ab der ersten Dose – ohne Mindestbestellwert.

Kein Risiko. Du hast 14 Tage Zeit ab Erhalt der Ware – ohne Begründung.